1、座上忌想心思动脑筋
因为平时想不起的念头，一上座都想起来了，噢！这件事情该怎么做，那件事情又该怎么做。这样不好！这样打坐没有用处。我们上座时要死心踏地，家里事情，工作事情，都不管了。
座上妄念翻出来，就把咒提起来，用咒来转化自己的念头。不是压念头，念头来了不压，不阻止，让它来，我就是不睬、不理，自然叫它化空，这就是转化。
不是压制，压制是把念头压死，压到死水里去了，一个念头不起，死在那里，死水不藏龙，那样不能开悟。所以我们成道是要成****、要起妙用的，不要压念，念头尽管来，不睬就是。
2、不能求神通，一点不能求
心有所求就是执着，我们心中空净如洗，一点不着，一点不执，一点不求，那才能真正的成佛，就是自心是佛，自性成佛。心空净，才能成佛，心不空净，不能成佛。
心真正空静了，什么也不可得，一法不立，一丝不挂，一尘不染。所以说要开智慧，不是发神通。大家不要执着神通，这一点非常重要。
3、吃饱了饭不能马上上座，对胃不好，要隔开一到一个半小时，才能静坐。
4、心情不愉快、烦恼时，不要静坐，因这样压制了肝气不通，会生病。所以心情不愉快时，可以出外散散心，把不愉快的心情消化掉，再来静坐。
5、女人特殊期
女人月经来不要紧，可以打坐，但是最好不双盘，双盘有造成血崩的危险，所以月经期要注意。
怀孕时还可以继续打坐，但是四个月之后就不要盘腿坐了，可以躺着修；到八、九个月快要临盆时，就不要修了。
转自：静坐
| 
发表于 2023-10-20 02:21
