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先学会不生气,再学会.....

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发表于 2024-2-25 03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
先学会不生气,再学会气死人

人活一世,总会因各种缘由生气。

生气,虽是一项本能,但无法控制自己的情绪,却是一场灾难。

真正聪明的人,懂得先学会不生气,再学会气死人。

愚者,用别人的错误惩罚自己

叔本华说:
“针对别人的行为动怒,就像人跟一块石头发脾气,是同等的愚蠢。”

人一旦处于愤怒之中,智商便直线下降,很容易做出日后追悔莫及之事。

而这世上最愚蠢的行为,就是为别人的错误买单。

曾有一场不可思议的台球冠军争夺赛。

选手路易斯·福克斯的得分一直遥遥领先,他只需正常发挥,便可稳夺冠军。

当他准备俯身击球时,一只突如其来的苍蝇落在了主球上,他挥手赶走了。

当他再次俯身时,那只恼人的苍蝇又飞了回来,他只得再次赶走。

就在他第三次摆好姿势准备击球时,苍蝇好像与他作对,又飞到了主球上。

看到这一幕,观众们哈哈大笑,也使得他恼羞成怒,竟用球杆去驱赶苍蝇。

结果,球杆碰到了主球,裁判判他犯规,他失去一次击球机会。

看到对手连连进球,他的心情越发烦躁,进而影响了后面几次击球发挥,最终输掉了比赛。

如果结局如此,还不算太坏,只可惜他羞愤难忍,最后竟跳河自尽了。

区区一只苍蝇,让本可以得世界冠军的路易斯,人生自此划上了句号。

或许在他看来,那只故意搅局的苍蝇,是上天派来与之作对的。

实际上,苍蝇只是一个意外,而他输在了自己的情绪上。

毕达哥拉斯曾说:
“气愤始于愚蠢,终于懊悔。”

人生许多时候,就如这场比赛,越是关键时刻,越是状况百出。

生气不仅解决不了任何问题,还会让曾经所有的努力,都付诸东流。

诚然,生活很难,烦心事很多,但我们不能被情绪所左右。

毕竟,这世界上许多的失败,都是情绪埋下的雷。

智者,懂得克制自己的情绪

一位哲人曾说:
“愤怒是无能者的表现,是最无力的武器。”

真正的智者,懂得克制自己的情绪,掌握人生的主动权。

古时候有个人,他一动怒,就绕着自己的房子和土地跑三圈。

后来,他成为当地数一数二的富人,房子越来越大,土地越来越多。

每当生气,他仍会绕着房子和土地跑三圈,哪怕累得气喘吁吁,也从不改变。

孙子对此十分不解:
“爷爷,您一生气就绕着房子和土地跑,是有什么秘密吗?”

他说:
“年轻时与人生气,我会想——自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间与精力和人置气?

现在的我与人不悦,我就想——我房子这么大,土地这么多,又何必与人生气?”

《一生的资本》里有句话:
“任何时候,一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”

人生路上,我们遇见最大的对手,是自己;

最大的敌人,是自己的情绪。

情绪先行,会看不明白事态的真相,只有让头脑先行,才能做出最明智的选择。

当你感到情绪汹涌时,不妨也通过一些方式,为它找到出口。

譬如喝杯温水,听首舒缓的音乐,看部轻松的电影,或者去大自然里散散心。

千万别因为自己有情绪,变得更加苦恼。

克制情绪不容易,给自己时间,总能找到适合自己的方法。

最高明的处事方式
与其生气,不如争气

郭德纲创办的德云社,在相声界可以说是独占鳌头。

但在十年前,却鲜少有人知道郭德纲是谁,而德云社门口也是门可罗雀。

那时,曾有一位教授公开贬低郭德纲,说他不过就是泡沫,没几天就完了。

也有许多同行认为,郭德纲表达的东西太过低俗,给传统文化丢了脸。

甚至有人在他的微博下公开嘲讽:
“一个吃大葱的人,怎么能与喝咖啡的人在一块。”

面对网络上各种贬损和谩骂,郭德纲从不理会。

他依旧像往常一样,将精力都用于相声表演的研习上,也会钻进书房,接受传统文化的滋养。

后来,德云社名声大噪,一票难求。

网友们更是称呼郭德纲为“相声大师”。

连《人民日报》都曾发表九千字长文,来夸赞他在相声界做出的贡献。

王小波曾说:
“人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。”

生活中大多数生气,皆源于他人的瞧不起和不认同。

其本质,不过是自己不够强大,希望得到他人的认同,也在意他人的认同。

然而,用生气来表示愤怒,无疑是最无力的。

聪明的人懂得,与其生气,不如争气。

先学会沉住气,然后再成大器。

当你不需要在意他人的目光与评价时,也就不会再轻易动怒。

事实上,人生无论走到哪个阶段,总有一部分人会高昂着头,俯视你。

当你变得足够睿智,自会明白这种俯视是可笑的。

与其把有限的时间用来攀比,用来生气,用来证明自己,不如将时间用来投资自己,活出自己。

红尘即是道场,人生即是修行。

这场修行,不会因你身份地位的改变而改变。

毕竟,人是情绪化的动物,而情绪又是人生的底层操作系统。

克制情绪,便成了成年人一辈子的功课。

能学会不生气,证明你悟了;

能做到去争气,说明你的人生已经圆满了。

人这辈子最大的自在,莫过于不活在他人的嘴里,只活在自己的心里,与朋友们共勉。
文 | 蓁蓁 · 主播 | 阿成
来源 | 醒读哲学

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