人活一世,总会因各种缘由生气。
生气,虽是一项本能,但无法控制自己的情绪,却是一场灾难。
真正聪明的人,懂得先学会不生气,再学会气死人。
愚者,用别人的错误惩罚自己
叔本华说: “针对别人的行为动怒,就像人跟一块石头发脾气,是同等的愚蠢。”
人一旦处于愤怒之中,智商便直线下降,很容易做出日后追悔莫及之事。
而这世上最愚蠢的行为,就是为别人的错误买单。
曾有一场不可思议的台球冠军争夺赛。
选手路易斯·福克斯的得分一直遥遥领先,他只需正常发挥,便可稳夺冠军。
当他准备俯身击球时,一只突如其来的苍蝇落在了主球上,他挥手赶走了。
当他再次俯身时,那只恼人的苍蝇又飞了回来,他只得再次赶走。
就在他第三次摆好姿势准备击球时,苍蝇好像与他作对,又飞到了主球上。
看到这一幕,观众们哈哈大笑,也使得他恼羞成怒,竟用球杆去驱赶苍蝇。
结果,球杆碰到了主球,裁判判他犯规,他失去一次击球机会。
看到对手连连进球,他的心情越发烦躁,进而影响了后面几次击球发挥,最终输掉了比赛。
如果结局如此,还不算太坏,只可惜他羞愤难忍,最后竟跳河自尽了。
区区一只苍蝇,让本可以得世界冠军的路易斯,人生自此划上了句号。
或许在他看来,那只故意搅局的苍蝇,是上天派来与之作对的。
实际上,苍蝇只是一个意外,而他输在了自己的情绪上。
毕达哥拉斯曾说: “气愤始于愚蠢,终于懊悔。”
人生许多时候,就如这场比赛,越是关键时刻,越是状况百出。
生气不仅解决不了任何问题,还会让曾经所有的努力,都付诸东流。
诚然,生活很难,烦心事很多,但我们不能被情绪所左右。
毕竟,这世界上许多的失败,都是情绪埋下的雷。
智者,懂得克制自己的情绪
一位哲人曾说: “愤怒是无能者的表现,是最无力的武器。”
真正的智者,懂得克制自己的情绪,掌握人生的主动权。
古时候有个人,他一动怒,就绕着自己的房子和土地跑三圈。
后来,他成为当地数一数二的富人,房子越来越大,土地越来越多。
每当生气,他仍会绕着房子和土地跑三圈,哪怕累得气喘吁吁,也从不改变。
孙子对此十分不解: “爷爷,您一生气就绕着房子和土地跑,是有什么秘密吗?”
他说: “年轻时与人生气,我会想——自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间与精力和人置气?
现在的我与人不悦,我就想——我房子这么大,土地这么多,又何必与人生气?”
《一生的资本》里有句话: “任何时候,一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”
人生路上,我们遇见最大的对手,是自己;
最大的敌人,是自己的情绪。
情绪先行,会看不明白事态的真相,只有让头脑先行,才能做出最明智的选择。
当你感到情绪汹涌时,不妨也通过一些方式,为它找到出口。
譬如喝杯温水,听首舒缓的音乐,看部轻松的电影,或者去大自然里散散心。
千万别因为自己有情绪,变得更加苦恼。
克制情绪不容易,给自己时间,总能找到适合自己的方法。
最高明的处事方式 与其生气,不如争气
郭德纲创办的德云社,在相声界可以说是独占鳌头。
但在十年前,却鲜少有人知道郭德纲是谁,而德云社门口也是门可罗雀。
那时,曾有一位教授公开贬低郭德纲,说他不过就是泡沫,没几天就完了。
也有许多同行认为,郭德纲表达的东西太过低俗,给传统文化丢了脸。
甚至有人在他的微博下公开嘲讽: “一个吃大葱的人,怎么能与喝咖啡的人在一块。”
面对网络上各种贬损和谩骂,郭德纲从不理会。
他依旧像往常一样,将精力都用于相声表演的研习上,也会钻进书房,接受传统文化的滋养。
后来,德云社名声大噪,一票难求。
网友们更是称呼郭德纲为“相声大师”。
连《人民日报》都曾发表九千字长文,来夸赞他在相声界做出的贡献。
王小波曾说: “人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。”
生活中大多数生气,皆源于他人的瞧不起和不认同。
其本质,不过是自己不够强大,希望得到他人的认同,也在意他人的认同。
然而,用生气来表示愤怒,无疑是最无力的。
聪明的人懂得,与其生气,不如争气。
先学会沉住气,然后再成大器。
当你不需要在意他人的目光与评价时,也就不会再轻易动怒。
事实上,人生无论走到哪个阶段,总有一部分人会高昂着头,俯视你。
当你变得足够睿智,自会明白这种俯视是可笑的。
与其把有限的时间用来攀比,用来生气,用来证明自己,不如将时间用来投资自己,活出自己。
红尘即是道场,人生即是修行。
这场修行,不会因你身份地位的改变而改变。
毕竟,人是情绪化的动物,而情绪又是人生的底层操作系统。
克制情绪,便成了成年人一辈子的功课。
能学会不生气,证明你悟了;
能做到去争气,说明你的人生已经圆满了。
人这辈子最大的自在,莫过于不活在他人的嘴里,只活在自己的心里,与朋友们共勉。 文 | 蓁蓁 · 主播 | 阿成 来源 | 醒读哲学
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