你就能活在静谧与喜悦之中。 01
海底轮——生存能量中心 ✦ 我有规律运动的习惯，身体健康，免疫力强，血液循环好 ✦ 我有很强的生命力，活力充沛 ✦ 我的饮食大部分是健康平衡的 ✦ 我对生活中的富裕丰富程度是满意的 ✦ 我经常接触大自然 ✦ 我喜欢我的身体，觉得它是美丽的 ✦ 我享受我赚钱的方法 ✦ 我很少担忧，时常活在当下 ✦ 我感受到稳定、安全和不怀疑 ✦ 我很少恐惧,有安全感和踏实的行走在大地的感觉
02
脐轮——情感能量中心 ✦ 我能自然觉察，流露和表达我的感觉和情绪 ✦ 我有丰富而健康的感官享受 ✦ 我的内分泌很正常我饮用充足的水分 ✦ 我清楚我的需求，并且可以提出需求 ✦ 我享受活力健康的性关系 ✦ 我喜欢舞蹈，身体能轻易地随乐跳舞 ✦ 我很有弹性，我很柔软，有细腻敏锐的一面 ✦ 我是自由的 ✦ 我很有创造力 ✦ 我可以说：是，也可以清晰地说：不 ✦ 我既不控制也不被控制 ✦ 我的各种关系都很和谐具有支持性
03
太阳轮——自我能量中心 ✦ 我在大多情况都是自信的 ✦ 我是有力量和勇气 ✦ 我能自在地欢笑 ✦ 我能完成贯彻任务和计划 ✦ 我能为自身的权益勇于发言 ✦ 当必要的时候我有勇气冒险，我能为自己设定适当的保护界限 ✦ 我享受成功、影响力和美誉
04
心轮——爱的能量中心 ✦ 我的心脏很健康 ✦ 我可以享受爱，自爱并爱人 ✦ 我的心是柔软的有弹性的 ✦ 我能感受和传递温暖，爱和慈悲 ✦ 我是个慷慨大方的人 ✦ 我拥有敞开诚实的人际关系 ✦ 我疼爱珍惜自己 ✦ 我能轻易原谅宽恕 ✦ 我能接纳别人呈现的样子 ✦ 我能轻易放松的呼吸 ✦ 我接受现在的我自己
05
喉轮——表达能量中心 ✦ 我的甲状腺很正常 ✦ 我是个好的倾听者 ✦ 我是很好的顺畅的沟通者，我真实的表达 ✦ 我的节奏感很好 ✦ 我的声音清楚笃定，有底气 ✦ 我的生活很有创造力 ✦ 我能清楚有效地表达我的想法智慧和情感 ✦ 我有好的反应力和幽默感
06
眉心轮——洞见能量中心 ✦ 我有很好的洞察力 ✦ 我很客观又稳定 ✦ 我很有直觉并信任它 ✦ 我很清楚愿景 ✦ 我清楚地知道我想要的是什么 ✦ 我有好的记忆力 ✦ 我有独特而有创意的想法 ✦ 我能轻易地在脑海形成画面 ✦ 我有预知灵验的经验
07
顶轮——灵性能量中心 ✦ 我有静坐的习惯 ✦ 我享受我的灵性 ✦ 我感觉和宇宙至高的力量连接 ✦ 我读写诗，喜欢听非流行歌曲的音乐 ✦ 我擅长自我省思生命 ✦ 我能轻易的从忙碌中抽身 ✦ 我能悲天悯人，在天地间聆听，顺道而行
一个人需要活的是同时活出七个脉轮的状态，哪个脉轮比较弱要学会去平衡这个脉轮，当七个脉轮都平衡了，每个脉轮的残缺的部分就会被其他的脉轮的优势所补齐，那么这个人就能够活在喜悦与和谐之中！
转自：冥想
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发表于 2024-4-15 06:10
