感恩的力量来浇灌心灵

yoyo13688

有大智慧的人，都懂得用感恩的力量来浇灌心灵！

感恩是一种和源头契合的超高能量！

有一个词叫"给予"，和"索取"形成了鲜明的对比。参透这两个词，让我的生命发生了翻天覆地的变化。而这刚好也和今天的主题合拍，所以在此分享给大家。

曾经有一段时间我很迷茫，想不通为什么许多不如意的人和事，都向我袭来。当时体内能量混乱，那股戾气简直要冲出天灵盖了。

脑海里全是，我我我。为什么我都那么养生了，病痛还是要来。为什么我那么努力了，别人还是否定我。为什么她们不能理解我的难处。

就在这种卷出花的时刻，触底反弹了。我猛然意识到，我的天，原来我一直在关注的是"索取面"，原来我的思维方式如此单一。

经常停留在，期待被理解、等待被认同和希望被重视的怪圈中徘徊。而这，就是我执+依赖心+索取心的集合体啊。换位思考一下

如果我是别人，面对这样的自己，我也想敬而远之。这太负能量了，太事了负责不起。悟到这点，我彻底明白了。

也看透了这个模式长期下去，只会让自己越来越狭隘、匮乏和焦虑。小我以为索要更多就能解决它恐惧的问题。但事实是只会变本加厉的放纵贪婪。

接着，高我的信息，三个大字冒出来了："给出去"。一开始我难以接受，别人不考虑我的感受，我为啥要给这样的人付出。

生病给我带来了那么疼的体验，我为何要感谢它。高我说：你先试试嘛，相信我。反正你之前用恨、抱怨等方法不奏效，那尝试新方法又何妨呢！

OK，那就去做。当别人评判我时，我没有回以评判。而是看到这不过是对方心中的刺，在向我发射。我不接，并开始祝福她，愿她能跳出被情绪掌控的怪圈。

当肠胃不适，给我带来疼痛感时，我不再对冲排斥，认为都是它让我痛苦。而是深深的看见，源头是因我吃的有害食物，或存在不健康的习惯。

而疼是它的语言，不是为了让我遭罪，是为了提醒我，如果再这样下去，肉身迟早会出事。到时候就不是疼这么简单了，可能是生命的终结。

领悟到这一层，我内心油然生发出感恩的频率，就觉得哇！原来这些人和事的出现，是为了成就我，在帮我，想教会我一些什么。嗖，一下子视野就开阔了。

我忽然意识到，高我的良苦用心，它是想让我懂得：接受发生，感恩这一切。暗合的是宇宙爱出者爱返的规律，而这股能量也是和自己的高维连接，最直接的途径。

我深刻感受到，原来"给出去"是如此的舒心，不仅自己能量饱满，他人也因为我释放的感恩和包容，而获得力量。从而形成一种，彼此滋养的良性循环。

而有大智慧的人，都懂得用感恩的力量来浇灌心灵。让自己的能量，跳脱出小我的慌乱频率，从而经常保持在高我的频率中展翅翱翔。

养成感恩的好习惯，让喜悦和幸福的好感觉，滋养你一辈子！

从吸引力法则的角度来说，你的频率决定了你会吸引来什么样的境遇。当你常常自卑怀疑，挑自己的缺点来放大的时候。会召唤来同样自卑挑刺的人到身边。

如果你想要事情变得不一样，想体验喜悦、美好和幸福的好感觉。那不如从现在开始，种下感恩的种子，启动感恩的信念。

因为，感恩的思想，会触发平和、安宁和富足的感觉。而不满的思想，会触发愤怒或失控的感觉。

如果你发觉自己最近状态有点不OK，那不如抽点时间，和我一起做做感恩练习吧！

1、感恩的暗语。

暗语的意思是，经常找亮点，找积极的面相、正向的价值观来强化这个好习惯。去编织自己想要的体验。比如：

我正在对自己、对身边的人和事物，表达感激和赞美。

我对所有人，都保持尊重和敬畏之心！

我永远不吝啬，对自己和他人保持微笑！

永远不吝啬表达爱、感恩、赞美和祝福。

永远不吝啬"给出去"，给自己和他人正反馈。

2、感恩的信念

此时此刻，请用感恩的感觉和感恩的思想，来作为驱动你前进的引擎。并启动这三句咒语：

我发自肺腑的，感恩这些经历！

我发自内心的，祝福你我一切安好！

我发自真诚的，感谢"你"一路的陪伴！

3、感恩行动

不仅仅是想一想，当作刻板的完成任务就算了。要把它营造出来，说出来，做出来，去体验感恩的感觉。比如：

对住的房子表达感恩：啊房，谢谢你为我挡风挡雨，为我的人身安全保驾护航。让我从来不必忧心该何去何从，你真好。

对躺的沙发表达感恩：沙沙，你每次都默默无闻的付出，给我最稳当的依靠，让我可以安心的放松自己。感恩你，谢谢你！

对穿的衣服表达感恩：小衣，你算是我的贴身保镖啦！冬天帮我保持温暖，夏天让我美美的出行，还遮挡蚊虫，防晒，我真的太爱你了，感恩有你！

对代步车表达感恩：车车，要是没有你的话，我估计腿走废了，都到达不了目的地。天天接我上下班，风雨无阻，你可太牛了，谢谢你，你最好了！

对路边的绿植表达感恩：啊绿，我发现你最养眼了，每次看看你，都能帮我扫除眼睛的疲惫。你是如此的迷人，感恩你呦！

吃饭的时候：亲爱的饭饭，菜菜，我要郑重的感谢你们，感谢你们给我提供了充足的营养，让我有健康的身体去创造。

家人：父王母后，谢谢你们孕育了我，感恩你们的耐心栽培，感恩你们在我不懂事的时候，依然包容和厚爱。遇见你们是一场最美的汇合，我爱你们！

转自：共振你的灵