【巴夏}如何释放负面信念

yoyo13688

巴夏：信念创造了物质世界的体验，

如何释放负面信念，让它不再“挡道”

巴夏（Bashar）是自称来自艾莎莎尼星球（Planet Essassani）的第五密度（地球现在处于第三密度）外星人。艾莎莎尼文明透过在美国的传讯者——达瑞尔‧安卡(Darryl Anka)，引导一个称之为巴夏的意识群体，与地球进行星际传讯，已经持续了30年之久。

我很早就被巴夏的传讯所吸引，因此跟随感觉，陆续整理编辑了她们的传讯信息。以下是整理的关于巴夏对“负面信念”的解释，以及如何找到并瓦解你的负面信念，从而让“真正的自己”吸引到你想要的一切。

如何找到负面信念

任何情况下，如果你发现自己在情绪上有的过激反应，想着你所不喜欢想的，或以自己所不喜欢的方式来行事，那你就进行“逆向倒推”：对于这种情况，我到底认为自己是什么样的人，才会让我有现在这种行为、想法和感受？

比如：当你感觉的生气、无助、绝望的时候，你可能认为自己是“没有资格获得幸福的”、“我不配拥有我想要的”、“我是罪有因得、咎由自取的”等等这类自我贬低、自我责备、自我惩罚的信念。

如果你愿意听到的话，那么，答案就会以某种方式到来，然后，你就会知道这个信念是什么了。

另一种对你们地球人强烈有效的方法，就是换一种方式问问题：

如果我真的允许自己，

如果我真的选择成为我所喜好的人，

那么，我最害怕发生的事，是什么？

如果你对自己诚实的话，那通常来说，你的基于恐惧的信念就会显露出来，只需要问自己这两个问题，你就可以开始了寻找负面信念的过程。

一旦你认定出任何与你的真我不相匹配的信念，你意识到浮现在你头脑中的任何一个负面信念，突然之间显得“荒谬至极”，看似“无稽之谈”，而一旦它变得“不着边际”、“不可理喻”⋯⋯那它就消失了。这不是你“开始”释放这个负面信念的过程，而是你已经“结束”了这个过程，因为你不会紧抓着“没有道理”的东西不放。

一旦你找到了真正底层的、根本性的核心信念，认定出来，并且释放掉，那你所有的感受、所有的想法、所有的行动都会发生改变。

“狡猾”的负面信念

但是，如果你在面对同一种情况时，你的行为、你的感受还是一样，那说明它还没改变。这说明你有另一个尚未发现的信念，在（背后）强化它。

你做的任何事情，某种层面上，都是你选择要做的事情，你的选择总会在情绪、想法和行为中表现出来。而且，总是会有“信号”告诉你所信以为真的信念是什么，你只需要不断挖掘，最终，你会找到那个核心信念。

接下来我们要说的：负面信念特别“狡猾”的地方。

因为所有的信念系统，它们设计出来的目的，就是要尽其所能不断自我强化，让你感到恐惧，来阻止你去选择其他信念。并且让你觉得其他信念根本不可能存在，从而来阻止你去选择其他信念。

换句话说，当你面对的是负面信念时，它会千方百计地阻止你选择正面信念。

但如果你知道——它只不过是一个信念，那它就可以被改变。所以，不论你感觉多糟糕，不论你感到多么恐惧，你只需要知道：它只是一个信念，那么你手上就如同握了一把“万能钥匙”，可以解锁释放任何一个让你信以为真的负面信念。

释放前的至暗期

实际上，当你改变的恐惧变得越强烈，那你就要知道，你离改变越来越近了。

负面信念就是这么运作的，它们会让事情变得看似暗无天日、难于上青天、恐怖至极、死气沉沉、岌岌可危，就是为了不让你将它们放下。

因为这在向你展示：负面信念为了不让你改变，已用尽了“十八般武艺”，它为了不断增加你对改变的恐惧，已经使出了“吃奶的力气”。所以，当你处在“极度恐惧”的边缘时，你也正好站在“绝对自由”的边上，明白吗？你们不是有种说法：“黎明前，总是最黑暗的。”

当你有这样的感觉时，你只需要继续前进，你承认你的恐惧，看透负面信念的“伎俩”，抽离出来，与它玩一场“游戏”——

负面信念就是谎言，它不断在跟你说谎：

你，一文不值，根本不配，百无一用

你，没有希望，一切艰难无比

你，这样做这很危险，这样下去就要完蛋了

.........

它必须说谎，只有这样做才能让你足够害怕，于是你就不会允许自己相信真相，也不会把注意力投放到真相上：

你是值得的，你是有价值的

你是一直被爱、被支持的

你是无比智慧，是有创造力

......

负面信念只不过是在做它的工作，而不是说它充满“恶意”，它设计出来就是这样子。它的所作所为，就是要确保你不会把它放下。

但当你越来越有觉知后，你知道了它运作的方式，就可以换个方式对待它：

好吧，你在做你的工作，现在你的工作完成了，你可以休息一下了

呜呜呜，我好害怕啊，你为了阻止我朝我喜欢的方向前进，做了非常出色的工作

是的，来贬损我吧，来吧

这边走，沿着这条线这边走，评判我吧

你真是个聪明的负面信念，做得好，非常感谢你，我要去选择其他东西了

........

停止对负面信念的抗拒、批评、攻击，因为这一切都是在继续对它进行“投资”。而当你“投资”在负面信念上，那唯一的结果是“自我贬值”。

不要拒绝它，接受它；但不要相信它，因为它不是事实，不是真相。

一切信念，皆可改变

你信念中的信念深度，创造出了物质世界的体验。

无论负面信念有多真实，无论它们多具有挑战性，无论它们看起来有多困难，你都只是相信了一个信念。而信念，是可以改变的！

你也要注意到自己是否会认为：“改变你的信念，比改变其他东西更难”，“我无法抗拒我的负面信念”......因为那又是另一个信念系统。

再次提醒你：一旦你释放掉一个信念，那你的振频马上就改变了。而你所想要的，慢慢地也会变成你所需要的，并且会被吸引到你生活中来。

请记住：关于“吸引力法则”——

你不需要学习如何保持在能够吸引你所需要的事物的振频上。你一直在辐射出你的核心频率，也就是真正本质上的“你”。

你需要做的全部，就是不要“挡道”，不要阻碍你辐射出来的、能够吸引来你所需要的一切事物的核心振频，你只需要释放那些会“遮蔽”（打乱）你核心振频的负面信念——你不需要学习如何“是”这个振频，你只需要停止“阻碍”这个振频。

转自：心想生知行合一传习社