世界上最大的坑,竟然是你的头脑!
01头脑的谎言
头脑, 其实是一个骗子, 一个擅长伪装, 善于戏弄你的术士。
头脑,总是不停地播放这样的声音: 我不行, 我做不好,我办不到, 我不够好, 我不够聪明; 我不够漂亮,我不够能干。 ...
MIND IS A LIAR
02内耗的真相
于是,你相信了... 头脑的声音越来越大, 你信以为真, 你越信越真。
于是,负面的念头裹挟了你, 负面的能量吞噬、淹没了你... 于是,你emo了, 于是,你开始内耗了, 你焦虑,你纠结, 你抑郁, 于是,你的身体出状况了, 于是,美好的生活被糟蹋了。 ...
THE TRUTH OF INTERNAL STRUGGLE
03你上当了吗?
告诉你一个真相 头脑,其实是一个骗子 你不要相信它, 你千万不要上它的当 当你放下头脑的那一刻, 你整个人都被治愈了!
你一定会感到困惑: 让我放下头脑? 那我怎么正常生活? 怎么正常工作?
你也一定会反驳到: 人不是因为有头脑才是聪明的吗? 有头脑的人,才是能干成事的吗?
BEHOLD, DO NOT BE GULLIBLE
04头脑再出花招
小心!!! 小心!!! 小心!!! 头脑又在耍花招了。
头脑在告诉你: 离开了它,你就不正常了, 你就什么也做不了了... 放下头脑,你就成脑残了, 你就成废物了。
于是,你又相信了... 于是,你不敢放下头脑, 于是,你对它更加依赖、执着。
ANOTHER FRAUD OF MIND
05另一种声音
停止思考,屏蔽头脑的声音, 你听见了另一种声音:
我能,我行,我可以... 我是智慧的,我是美丽的, 我是圆满的;我是无惧的, 我是喜悦的,我是被爱的, 我有无限的创造力。 我的生命没有穷尽。
这声音来自寂静, 这声音来自内核, 这声音来自你的本源, ——来自你最初的存在。
你竟然无法相信有这样的美好, 小心!!! 小心!!! 小心!!! 头脑又开始播放谎言了, 头脑有开始给你下套了。 警醒!警醒!警醒! 放下!放下!放下! 其实,你本来就是这样的美好。
VOICE OF INNER SILENCE
06冥想,安静下来
冥想,安静下来, 直到发现,你不是这个头脑。 那是一个假壳,它终于脱落了, 烦恼也就没有了。
我不是这个头脑? 那么,我是谁? 这个问题,无法用头脑回答, 唯有静心,答案自然呈现。
放下头脑,没有焦虑, 没有负面的能量,没有内耗的困扰; 放下头脑,连接本源, 充值正能量, 充值创造的能力。
冥想,安静下来, 看清头脑的把戏, 识破头脑的骗局, 放下头脑, 做一个真正聪慧的人, 找回本有的自在与快乐。
转自:禅与冥想
|