你知道你的身体也需要亲密感吗？

yoyo13688

你知道你的身体也需要亲密感吗？

国外还有另外一个研究，一个被拥抱、身体接触越多的婴儿跟儿童，他的大脑发育越好越好。之前国外有个动物实验，当然这个实验是不人道的，拿黑猩猩做的动物实验，就是有一只小黑猩猩只喂它奶，不抱它也不摸它。另外有一只小黑猩猩喂它奶，然后又抱它又摸它。那个不抱它、不摸它、只是用机器手臂喂它喝奶的小黑猩猩，虽然每天喝奶，但是停止长大，停止发育；另外一只喂奶还抱它，还搂它，经常身体接触的小黑猩猩就开始发育越来越好。这是一个很有名的动物实验，你知道为什么吗？因为这一只黑猩猩你只是喂它吃奶，它感受不到爱。

所以一个婴儿、一个小孩，他怎么感受到爱？透过身体的拥抱，透过身体的按摩。所以，有时候如果你的小孩不舒服，其实真的要多做身体的拥抱跟抚摸。有时候我在好治疗一些多动症的小孩，我常会问妈妈：“你真的多久没有好好的抱你的孩子？”妈妈就说：“那么皮，看到就讨厌，那么忙谁有时间抱？”妈妈忙地要死，要上班，还要孝敬公婆，老公还那么机车，就是没有耐心。那些小孩子是在没有耐心的能量下长大的，没有一个温柔的抚摸，没有一个温柔的身体的碰触，甚至出门都不想牵他的手，讨厌，烦死，再不乖我就不理你。

身体的抚摸是镇定剂。举个例子，我这个礼拜去看复仇者联盟，第 二辑里有一幕就是这个绿巨人浩克，跟那个黑寡妇有点在谈恋爱的感觉。黑寡妇是如何让绿巨人浩克恢复正常的？她借由抚摸绿巨人浩克的手臂，然后像跟孩子说话一样安抚绿巨人的情绪，所以身体的抚摸有镇定剂的功能。

因为赛斯一直在讲，不要把所有的抚摸想得很复杂。有时候一个抚摸会像电一样的传到你的大脑神经，然后你的大脑神经就开始释放多巴胺、血清素，维他命。比如说手被抚摸到之后，不知道各位有没有那种整个人像被电到的感觉？尤其是在初恋的时候，男生跟女生两只手这样碰一下，就会感觉像被很强的电流电到。我告诉大家身体的碰触具有非常魔法般的威力，你不要轻忽它。所以如果你问我，许医师为什么这个世界那么多人吃镇定剂，我会告诉大家，孤独寂寞又没有人“摸”。

甚至我在讲很多夫妻感情出问题，除了没有“亲密关系”之外，连碰都不碰对方。甚至很多先生或太太为了避免“亲密关系”，也不让对方抚摸。我治疗过一些夫妻，二三十年没有“亲密关系”，可是很奇怪，人家出去散步是手牵手，因为他们身体抚摸的几率是高的，身体的碰触是够的。这次我还遇到一个个案，他们好像二三十年没有“亲密关系”，可是他们睡觉是手牵手。当然各位，没有“亲密关系”当然是一个问题，是要面对处理的。可是我就很奇怪为什么没有“亲密关系”婚姻可以维持二三十年？因为他们身体的抚摸，彼此的碰触，亲密和镇定的部分是够的，所以身体的抚摸其实是有镇定剂的作用。

甚至很多人讲失眠，如果你的孩子或是你们有失眠，假设在睡觉的时候能够开始习惯一种抚摸，就是轻轻地摸着他的背。比如说当我们小时候，我们的婴儿时代和儿童时代，爸爸妈妈会在旁边牵着手说说话，身体摸一摸，一下子就睡着了。那如果是成年人，为什么在那边翻来覆去睡不着？很多时候是因为身体有身体的需求。我们一直以为身体只是需要空气、食物、水，一直以为身体只是需要营养。这里要的是什么？是抚摸。

每个人都像一颗寂寞的星球，而且越长大越寂寞。老年人会有很多老化跟老人痴呆，甚至帕金森症。在这里我先不讲医学理论，医学理论这是还没有定论的，我得先声明，我个人觉得跟身体的抚摸不够有关。老人痴呆了，一天从早到晚没有人跟他说话，老年人身体被抚摸的机会也越来越低。所以如果你问医学原理解释得通吗，我会告诉你解释得通，因为皮肤的神经直接通到大脑，当皮肤没有被刺激，尤其老人的皮肤是老老的干干的，它的刺激当然不够，皮肤刺激不够，大脑当然萎缩。我讲的这不是医学理论，这是本人的推论，本人延伸的一种身心灵的见解。因为年纪越大的人，他身体碰触的机会越低。

你自己内在怎么对你的身体产生亲密感？你自己都不了解你的身体，你自己对你的身体都很不熟，你根本没有把它当个重要他人。你只有洗澡时候会摸一遍而已，其他时候都没有身体的碰触。你没有跟你的身体有亲密接触，身体也没有跟大自然的水木风火土有亲密的感觉。因为你们都一直偏向只是做身体检查和补充营养品，却忽略了真正的主题，就是身体也要亲密感。

作者｜许添盛

摘自｜许添盛医师解读赛斯书《我就是生活冒险王》

文字整理｜麦田心灵

编辑｜麦田心灵