【12维创造者】你与情绪的关系

明曲

【12维创造者】你与情绪的关系

我们在这里为你服务。我们是创造者。我们是十二维的非物质生物集体，我们在这里为你提供帮助。

当你在地球上有情绪体验时，我们会注意到你，我们也邀请你注意自己。我们邀请你感受你所拥有的感受，并理解你所拥有的感受。最终，你希望能够选择自己的感受，因为这样做你将选择你的振动以及你正在积极创造和表现的东西。因此，当你感受到一种感觉时，请对这种感觉感兴趣。对它的位置、强度和你感受到它的持续时间感兴趣。

然后，如果这是一种你不想感受到的、不愉快情绪，请确保你没有逃避它。不要假装它不存在。如果你处于社交场合，请原谅自己。如果有人问你为什么后来为自己找借口，你可以告诉他们。不要为你的情绪感到尴尬，而是在开始思考它们或试图改变或转化它们之前，让它们保持原样。你的情绪就是它，它之所以来，是因为你在前一天晚上计划好了你当天要经历的事件和情况。所以，它是为你而存在的，为你服务。如果这是一种积极的情绪，那么你会想要放大它，对它心存感激，并尽可能地体验它。

如果这是一种感觉不太好的情绪，你仍然想拥抱它，欣赏它给你的信息，但你也想完全感受它，这样它就可以离开你。只有当你否认它、压抑它、麻木自己等等时，它才会储存在你的内心。所以，一旦能量穿过你，你就可以开始更多地思考这种情绪以及它到底是什么。当然，在经历过不太愉快的情绪之后，你会感觉更好。更容易找到它们，你会想让自己高兴起来。

当你找到那种不太愉快的情绪的根本原因时，你就可以做出不同的选择。你可以选择以不同于以往的方式看待这种情况或这个人。你可以选择以不同的方式看待自己或你的处境，这样你就可以选择下次那个人出现或那个话题或情况呈现给你时你的感受方式。你主要是通过这些经历来改变和发展，你也要选择你想要的感受。

有些人喜欢兴奋而不是平静，有些人喜欢平静而不是兴奋。两者并无优劣之分。有些人喜欢快乐而不是爱，有些人喜欢爱而不是快乐。同样，谁能说哪种体验更好？你自己说了算。你可以选择你喜欢哪一种，但你不必评判其中任何一种。有时，喜欢快乐的人可能会享受一些爱。尽管他们通常更喜欢一种情绪而不是另一种情绪，但他们可以有意识地选择，因为他们与自己的情绪有关系。当你与自己的情绪建立起这种关系时，你就可以掌握它们，掌握你的生活和你在生活中的经历。非常好。

我们是创造者，非常爱你。

传导：丹尼尔·斯克兰顿
翻译：明白
2024-9-25