一个简单的方法让你处于高能量状态

yoyo13688

一个简单的方法让你处于高能量状态

这个标题看起来可能有点像营销号，

但这个方法是真的非常简单实用 ，

人人都可以实操。

也许听起来平平无奇，

但我相信如果你能坚持一段时间，你的生活状态会完全不同。

这个方法就是：

请想象这个地球上的所有人都是佛陀的化身，

除了你自己，你遇到的每一个生命都已经开悟。

他们变成不同的形态，扮演不同的角色，

出现的唯一目的，

就是为你提供觉醒所需要的教导和困难。

去感受他们为你提供的功课，并为此感谢他们。

花上一段时间持续培养这种意象，当你真的把你所遇到的人都当成是已开悟的老师。你对生命的整个观点都会发生改变。

你会从

“为什么这种事发生在我身上”的的受害者心态

变成了“遇到这种事究竟想教会我什么?”的创造者心态。

你再也不会外求，不会焦虑抱怨、自怨自艾，愤怒恐惧，纠结内耗

你的日常会充满喜悦 感激和活力。

你会很自然的接纳生活的一切，任何境况下，你都可以积极的生活，主动和发生的一切合作。

真正的万物为我所用，成为生命完全的主人。

也许会有人觉得，认为所有人都已经开悟，去感恩哪些伤害你的人事物是非常荒谬愚蠢的。

多数人会觉得开悟的人就应该是大慈大悲 喜悦自在 的老师。

但那只是某一个面向 ，

开悟的人是自由的。他们可以是任何样子，任何角色。

在现实生活里，如果有一个开悟的人能满足你所有需求，或是天天和你讲正法，这并不能让你觉醒，你可能还会觉得他在装神弄鬼，别有用心。

生活必须给你制造一些困境，你必须自己去经历磨难 去觉察  接纳  转化，才能真正走上找回真我的道路。

如果总是心想事成，那我们就会永远被困在旧有的角色认知里。是那些事与愿违的事情，让我们超越了那个旧的自己。

没有什么特定的开悟的大师能让你开悟觉醒，

你遇到的每个人都是开悟的人，

你遇到的每件事都是你的机缘。

这个世界都是心的投影，当你看见每个人都开悟者，那你便已然开悟。

生命中的一切都是为你而发生，而不是发生在你身上。

你要做的就是去感恩一切，让一切为你所用。

无论生活给到你什么，

我们都有能力主动的给出回应，

而不是被动的惯性反应。

当你在生活中遇到困难，恼怒、恐惧、无聊、怀疑不安的时候，去直面它，去感受它，注意它如何影响你的身体、心灵和心智。看见我们以什么方式陷人恐惧、欲望和愤怒。

问自己一些问题，向内倾听它们的答案。

比如：

我如何对待这个困难?

身体以什么能量模式或紧张模式来反映这个状态

我如何因为自己的反应和对它的反应而受苦?

这个问题要求我放下什么?

哪些苦难是无法避免的，我打算接受吗?

它能教导我什么重要的人生功课?

这种处境隐藏了何种价值?

花一些时间这样做，

每次都要倾听来自身、心、灵深处的答案。

平静和开放就会慢慢来到。

所谓烦恼即菩提。一切事物本无好坏。

我们遇到的所有人事物，它们能丰富我们的生命，成为我们灵魂的养分。

修行就是运用内在生起的一切，以培养理解、慈悲和自由。

原创 此在之欢愉