你就是‘吸引’本身，你不必用力去吸引美好

yoyo13688

你就是‘吸引’本身，你不必用力去吸引美好

多多：今天我想深入地来谈一个主题：“你就是吸引本身，你不需要努力去吸引什么美好的东西，你本身就是吸引本身”。

在说这个话题之前，我要先谈一下“心灵的平安胜过一切”，人最大的恐惧源自“对存在的恐惧”，所以人追求的任何东西，无论是金钱，职业，爱情，他们都只是“平安的象征”，其实，人真正想要的是一种“安全感”。年纪稍大些的人会有这样的感觉：好不容易得到了想要的东西，刚开始挺开心的，但很快就会感觉空洞，好像还是缺点啥，因为心灵有一种挥之不去的空洞感（不安全感），无论你如何努力，总是感觉“求而不得”，因为根源并不在于那些东西上面。

茂茂：我太懂这种感觉了。我以前特别想结婚，觉得结婚就能让我的心安定下来，找到梦寐以求的幸福。但现在结婚了才发现，那种刚开始的兴奋劲儿过了之后，剩下的就是生活的琐碎，像柴米油盐、婆媳关系这些。有时候还会吵架，孩子也经常生病，跑医院都成家常便饭了。现在真的觉得生活就是一地鸡毛。

多多：为什么婚姻并没有给你带来预期中的安全感，因为“平安并不在外面，而在于你的心，” 心若不平安，就会感觉缺了点什么，心灵的这种缺失感就会不停地驱动这个身体去追求外在的东西。但问题是，不管怎么追，心里那种‘不平安’的感觉一直都在，因为问题的根儿并不在那些我们追求的东西上。

人追求的任何东西，无论是金钱，事业，爱情，都只是“平安的象征”，人为什么要追求这些象征，因为‘心不安’，于是它驱动身体去追求这些东西，但是“求不得”，因为解决的根源不在于这些象征。

打个简单的比方，如果你的心灵不平安，于是你做了一个梦，梦见自己变成了一个百万富翁，但是心灵仍然不平安，于是你梦到你又去追求别的东西（地位，荣誉），在梦中，你很忙，很累，但你依然不平安，因为做梦的心灵是不平安的，无论梦里面拥有什么，心灵的感情基调依然是不平安的，基于这个‘不平安’，做梦的心灵会不断驱动梦中的角色去追求，追求，但依然感觉“求而不得”，终其原因是“心境决定梦境”，这个世界就是我们的梦，不安的心永远在投射不安的梦境，一个梦接着另一个梦，无休无止的轮回。

所以，莱斯特说，如果没有看清，人就会一直在自己创造的对立世界中徒劳地挣扎。因为他们看不到真相，他们看到的是分离和对立，世界和他们是分裂的，所有人也是分裂的，充满各种矛盾和不和谐，他们觉得世界在控制他们，而觉醒的人则活在清净和平安之中，过着轻松的生活，因为他知道这个世界是他心灵的投射，就像电影的画面，他的心灵是导演，他可以随心所欲地改变这个画面，无论周围如何变化，他始终如一，平静而镇定。但是未觉醒的人会成为这个画面的奴仆，受其控制和摆布。

觉醒之人知道世界是自己的投射，他不会被世界掌控，他活在合一与和谐中，和谐即是真我，真我即圆满，一切都是完美的。所以，古人云：心安，即是归处。

你不必努力去吸引美好，

你就是吸引本身

多多：好了，接下来我们继续来看Bashar的教导：

Bashar指出，我们是一切万有的一个独特表达，是一个永恒的振动频率，正在被“无穷无限的源泉”（自性）支持着。

你们是具有振动频率的能量，你们的意识在特定强度上振动，每个存在都拥有独特的振动模式，这标志着你们的独一无二。这个独特的、核心的振动频率，是你们真实且本质的振动，是多维结晶创造的一个独特的点，一切万有的一个独特表达，在某种意义上，这种振动频率是永恒的。--Bashar

即使我们想要做‘限制大师’，体验幻象的种种局限性（例如：缺乏，贫瘠，软弱，受限），这个“无穷无限的源泉”也会无条件地支持我们的体验。

我们来看看原文：

你们全都沉浸在被深深的爱之中，那是一种无条件的爱，它包围着你们，以至于你们被允许去妄想你们是有条件的爱。

你不要信心，你也不需要丰盛，你早已拥有丰盛和信心，并且将一直拥有。重点不在于你要如何学会拥有丰盛、如何学会如何获得信心。真正重要的是，你要停止对“匮乏”的信任，别再对“匮乏”抱有信心，别再因相信自己“匮乏”而觉得自己不丰足。因为实际上，你拥有的就是‘丰足’，你无法真正缺乏丰足，如果你正经历“匮乏”， 你所经历的是“丰足的匮乏”。记住，你始终是丰足的。--Bashar

所以Bashar并不教导我们要学习获得丰盛，也不教导我们学习信心，丰盛和信心是我们的本性，关键是要勇于面对自己的意识：到底自己相信的是什么？

Amanda：我们一直都是丰盛的，那么我们如何能吸引丰盛的体验呢？

多多：我们就是吸引本身，我们每个人都是独特的振动和存在，在当下，所有与我们的振频一致的事物都在不顾一切地流向我们，这不是我们需要努力去吸引和显化的事情，而是‘允许’它们发生的事情。明白吗？

我们先来看一段原文：

一切万有通过你的频率精确地知晓你的身份与所需，它总能给予你与你相关的事物，使其自然而然地流向你。这一点，永远如此。请铭记在心，那些与你相关的事物，总是不断地向你汇聚而来。--Bashar

Amanda：可是我怎么没有感觉到呢？最近工作让我很闹心。

多多：你没有感觉到，因为你没有认出属于你的丰足象征，或是你用“小我”的信念把它们拒绝了。例如，假如你狭隘地认为丰足的象征只有事业的成功，你就会认不出其他的丰盛形式，比如爱、健康、亲情，或是美好的人际关系等等。当你只接受一种丰足的象征时，你无形中就关闭了其他许多的丰足象征之门。

如果你未能感知到它们的存在，并非因为它们没有流向你，而是由于你持有着与真实自我相悖的信念和定义，将它们拒之门外。--Bashar

给你打个比方，想想看，你有个特别好、特别真心的朋友，每次你有难都帮你，听你唠叨，跟你一起乐呵。这样的朋友关系，不就是很宝贵嘛！不过呢，要是你老想着别的事儿，光盯着自己觉得不够好的地方，可能就会看不见这份情谊有多重要，觉得它挺稀疏平常的。其实宇宙一直都在爱着你，也会借着万事万物来爱你，Bashar提醒我们，你的存在本身就是一种价值，你始终被爱、被守护着。宇宙的力量是无穷的，它绝不会创造出一个它无法支持的“你”。这是宇宙不变的真理，让我们在这份真理中寻得内心的安宁。

核心振动频率

Amanda：关于核心振动频率，你能详细说明一下吗？

多多：打个比方，就像指纹，每个人的指纹都不一样，我们每个人的核心振频也不一样，这个核心振动频率本身就自带“吸引和排斥性”，这就是说，我们就是吸引本身，不用我们费力、想方设法地去吸引自己想要的，排斥自己不想要的，一切都是自动发生的。

所有和你真实核心振动频率一致的事物、观点、信念、机会等等，都会像磁铁一样被你吸引过来，进入你的生活。而那些和你核心振动频率不一致的，就会尽力远离你，就像磁铁排斥不同极性的物体一样。

Amanda：你说我们自带‘磁性’吗？

多多：有点那个意思，我们来看原文吧：

所有与你的真实自我振动相和谐的事物、看法、信念、理念、经历、机遇，无论你如何命名，它们都会不遗余力地被你吸引，融入你的生活。相反，那些与你的真实自我核心振频不符的看法、同步事件、信念、频率、机会、境遇、环境，都会尽力地远离你。—bashar

Amanda：所以我们不必排斥那些不喜欢的事情，它们会自动离开。

多多：你不用排斥你不喜欢的，因为它们本身也倾向于远离你。相反你越评判，越排斥你不喜欢的，反而会让它们持续停留在你的生命中，因为“越排斥，越持续”。

当你不断排斥的时候，就会无形中为它们提供了更多的关注与能量，让它们继续停留在你的生活中。

赛斯也说过类似的话：

不要关注你的问题，也不要让它们蒙蔽了你所拥有的快乐和自由。你关注什么，就会得到什么。这是唯一的主要法则。--赛斯

天天：只需要顺其自然，就可以了吗？

多多：是的，道法自然，我们并不需要费力去吸引和排斥。吸引和排斥早已根植于事物的本性之中，你所做的仅仅是顺应自然，让想要进入的事物进来，让希望离去的事物自由离去。这，便是你的职责所在。小我总是想把事情搞得很复杂，很费力，事实上，你无需刻意学习如何吸引，亦无需费心学习如何排斥。你真正需要做的，是坦然地接受，以及优雅地放手，仅此而已。如此看来，是不是觉得生活其实更加简单而纯粹了呢？

对于第三条法则的极性理解，可以理解为：现实、存在、造化、本性本身都以一种特定的方式振动。这种振动只会与相似的振动产生共鸣，而必然会远离那些振动频率不相匹配的事物。

无需刻意学习如何吸引事物，也无需费力学习放手。你唯一要做的，便是‘接纳与释怀’。你不需要学习吸引，你不需要学习排斥，这些东西已经是创造自身的一种内在‘本性’。你只需要让你真实的核心频率自发运作就可以了。--Bashar

天天：我能感受到那种自在的状态，不用费力去吸引什么，也不用学习放手，一切顺其自然。

多多：是的，什么是自在，不去造作，便是自在，相信万物的自发性，一切都是最好的安排。

这就是“流水”的状态，古人说，“上善若水任方圆”。流水自然流淌，不强求形状，不拒绝流动，

夫人生于世，不必刻意求之，亦不必苦心拒之。

譬如流水，任其自然，遇石则绕，遇岸则止，

不强求其形，不苦拒其流。

心之所向，皆因缘际会，

心灵相契者，自然相聚；

过往云烟，非我所留，

优雅放手，任其飘散。

如此，则心境豁达，

生活纯粹自然，

如秋水长天，一色澄明。

不必刻意去吸引什么，也不必费心去排斥什么。心灵相契的事物，就像流水遇到合适的河道，自然汇聚；而那些与我们不相符的事物，虽然曾经触碰，但终将消散。我们应该优雅地放手那些不再合适我们的过往与事物，让心灵得到释放，让生活变得更加简单而纯粹。

那些属于你的振动、 属于你核心振动的事物，会自动地意图来到你身边，正在自动地来到你身边，他们总是在路上，因显化的同步性而自动出现。只要你允许那扇门打开，让那些不属于你的事物自由离去，那些属于你的事物自然就会进来。--Bashar

别让不属于你的事物，如同被囚禁的囚犯，囚禁在你的烦恼、悲伤与痛苦的牢笼之中。这正是为何人们常说，痛苦常与执念相伴——因为你紧紧攥住那些本不属于你的东西，不愿释怀，所以才感到痛苦。当你让那些不属于你的东西离开，开门，让它们自由地离开，这样也在你心里腾出了空间，让真正属于你的东西进来。

你以为门外空无一物，但实际上，那些与你同频的事物，那些让你真正喜乐的事物，它们一直在那里坚持不懈地叩击着你的心门，满心困惑：“为何他还不来开门？”“他究竟在何处？”“难道家中无人吗？”

呼吸练习：

多多：现在，我让我们来进行一场简单的呼吸练习，将这段话融入其中，让身心与自然界的法则（吸引和释放法则）和谐共舞。

闭上眼睛，深深地吸一口气，感受空气从鼻尖缓缓流入，一直渗透到身体的每一个细胞。想象着，随着这口气的吸入，所有与你核心振动相匹配的事物，那些真正属于你的美好，正如同被磁力吸引一般，轻轻地、自然而然地流向你。一切与你心灵相契的东西，都在路上，正随着你的每一次吸气，一步步向你走来。

现在，缓缓地呼气，将那些不再服务于你、不属于你的人和事，随着这口气温柔地释放出去。不必留恋，不必强求，就像是对过去的一场告别，对不适合自己的说一声“一路顺风”。呼气时，感受体内所有的紧张、焦虑、负担都随着气息流出体外，身体变得轻盈，沉重的心灵得到自由。

继续这样的呼吸节奏：吸气——吸引，呼气——释放。吸气——吸引，呼气——释放。每一次吸气，都是宇宙间吸引力的法则在运作，将正面、积极、与你共鸣的一切带入你的生活。每一次呼气，则是排斥力的法则在发挥效用，让那些不再属于你的，或是陈旧的东西，优雅地退出你的世界。

让这个过程变得像呼吸一样自然，无需刻意，无需费力。吸气，是欢迎；呼气，是放手。进来，出去，进来，出去，进来，出去...........这是宇宙的呼吸，是造化的流转，是万物共生的节奏。

就这样，轻轻地，随着每一次呼吸，让属于你的来到，让不属于你的离去。不需要紧握不放，也不需要刻意追求，一切顺其自然，一切水到渠成。

记住，你是一个充满吸引力的磁场，当你愿意腾出空间，接纳新事物的到来，高我就会以它独有的方式，回应你的需求，让你的生活充满无限可能。

当我们心灵感觉沉重的时候，就可以运用这个“呼吸练习”，感受这份来自宇宙的礼物，让每一次呼吸都成为一次自我放松和自由的旅程。

不要被过去信念的‘涟漪’所欺骗

小红：我有些困惑。我已经努力改变我的信念了，为什么我感觉我的现实生活还是老样子，没有太大变化呢？

多多：让我给你打个比喻吧。想象一下，你正在一个宁静的湖边散步，突然，你捡起一块石头，用力向湖中扔去。你会看到什么？

小红：我会看到一圈又一圈的涟漪扩散开来，直到湖面再次恢复平静。

多多：对，那些"涟漪"就像是你过去信念的回音。当你过去产生一个意念时，就像你在湖中投下了一块石头，湖面会荡起涟漪，涟漪会持续一段时间，这就是你现在所感受到的“现实并没有太大改变”的原因。

小红：哦，所以，我现在看到的还是过去信念的回音？

多多：对，那不是现实，那只是过去信念的“涟漪”。涟漪只是暂时的，而真正的改变，是在你的内心，在你的存在状态上。

小红：那我何时才能看到真正的改变呢？

多多：Bashar曾说过，“境遇不重要，状态最重要”。这句话是非常有能量的，你的存在状态决定了你的境遇，而不是反过来。所以，即使你现在的境遇看似没有改变，但只要你改变了自己的存在状态，并保持在那个状态中，你就已经在为真正的改变铺路了。

小红：那我怎么改变自己的存在状态呢？

多多：重新定义，积极定义=积极体验；消极定义=消极体验，不要被过去信念的“涟漪”所欺骗，定义它说，“哎，啥也没有改变，真沮丧”，“哎，还是老样子”，你的旧定义会导致旧的体验，相反，你可以通过‘重新定义’你面对的境遇，为它贴上新的标签，这样新的改变就会反映到你的现实中了。

小红：我明白了，就是改变我对事情的看法和态度，对吧？

多多：对，就是这样。而且，你要持续这样做，即使你在面对看似相同的境遇时，你也能给出完全不同的回应。那时候，你就可以确定你已经真的改变了，而你的境遇也会将你的新改变反映出来。

小红：谢谢，我会试着去做。

多多：“境遇不重要，状态最重要”。多默想这句话，Bashar说，你的存在状态，也就是你的内在信念和态度，才是决定你境遇的关键因素。所有这些都是“意识许可”。

小红：意识许可？这是什么意思？

多多：意思是你需要决定哪些信念和态度对你有益，哪些会阻碍你的幸福。然后，你要积极地培养那些对你有益的信念和态度，让它们成为你内在的一部分。这样，你就会越来越体验到你想要的美好境遇了。

小红：那我具体该怎么做呢？

多多：你要学会为自己的境遇贴上新的标签。比如，以前你可能觉得自己是个失败者，但现在你可以重新定义，说自己是一个正在进步和成长的人，失败是成功的垫脚石。这样，你就改变了自己的身份认同，也改变了自己的存在状态。

小红：我明白了，就是改变我对自己的认同。

多多：对，就是这样。而且，你要持续这样做，而你的境遇也会因为这种改变而反映出来。

小红：谢谢你，我非常明白了。

多多：不用谢，今天就到这里吧，祝福大家！

摘自《闲聊悟语》         

整理：木木