要有意识地给自己贴标签

明曲

图尼亚：要有意识地给自己贴标签

我最亲爱的兄弟姐妹们，

我是图尼亚。我非常爱你们。

祝你们圣诞节快乐，节日快乐。

祝你们新年快乐。我预计，2025 年，包括物质和实践层面，情况最终会好转。新地球可能在 2025 年尚未完全展开，但 2025 年的情况可能会显著改善。

今天，我想分享一些东西，希望它能帮助你摆脱障碍，让你更深刻地体现爱。

在过去的信息中，我们注意到人们往往看不到现实。相反，他们看到的是标签。例如，一个人可能不把持不同政治立场的人看作另一个人，而是把他们看作民主党人或共和党人。

这样，他们就不再把他们看作一个人了。相反，他们看到的是懒惰的人、愚蠢的人或种族主义者，即使他们实际上并不认识对方。毕竟，对方是民主党人或共和党人，而民主党人或共和党人是懒惰、愚蠢或种族主义者。

现在，我不想说你永远不应该给任何人贴标签。毕竟，你的头脑就是一台贴标签的机器，如果我告诉你永远不应该给任何人贴标签，而你接受了这个说法，那么接下来很可能会发生的是，你会继续在潜意识中给别人贴标签，同时告诉自己你是客观的，你从不给别人贴标签。然后你的阴影和你的无意识就会增长。

所以，我会说你应该有意识地给人贴标签。观察你自己，如果你发现自己在给别人贴标签并对这些标签做出反应，那么就观察你正在这样做。尽量在你的言行上做到公平。

今天，我还要指出，你应该有意识地给自己贴标签。即给自己也贴上标签。我不是说你不应该给自己贴标签，而是说你应该有意识地给自己贴标签。

在一定程度上，自我标签是有用的。如果你以程序员为生，那么给自己贴上程序员的标签也不错。或者，最好是，给自己贴上一个靠编程谋生的人的标签。毕竟，你不仅仅是你的工作。

如果你非常关心灵性，那么给自己贴上对灵性感兴趣的人的标签也许没问题。

话虽如此，我会稍微谨慎地给自己贴上灵性人士的标签，因为这可能会让你听起来好像你所做的一切都是精神上最理想的，因为你是一个灵性人士。

这与人们给自己贴上民主标签，然后他们想禁止某个政党或政治候选人时看到相同的模式，他们认为这没什么不对，因为他们已经给自己贴上了民主的标签。因此，他们通过禁止某个政党或政客来保护民主，在他们看来，这是有道理的，因为他们已经将自己标榜为民主人士或民主捍卫者。

或者，一个人可能会将自己标榜为科学家，他们可能想禁止专家或科学家发言，他们认为这没什么不对，因为他们已经将自己标榜为科学家。所以他们通过违反科学的方法来捍卫科学。

因此，积极的自我标签可能有点危险，因为它们可以用来为那些显然很糟糕的行为辩护。

另一方面，消极的自我标签会让你沮丧，或者真的会阻碍你尝试、冒险和追求你想要的东西。

例如，许多美国人的一个品质是，他们通常不会将“我不能”作为自我标签。

如果你将自己标榜为某种受害者，你真的可以阻止自己进步。即使你真的在某种程度上是受害者，但能够看到多种观点也是很有用的。也许一种观点认为你是一个受害者。也许另一种观点认为你仍然拥有一些真正的品质或技能。你也许仍然能够为自己创造至少还过得去的生活。即使你遭遇了不幸，也并不意味着你的生活注定是悲惨的。

此外，也许你在某种程度上确实是受害者，但也许你也拥有一些惊人的天赋。或者你有伟大的父母。或者你生来智商很高。或者你有好朋友。其实不是每个人都拥有这些。

有时人们甚至认为他们被一些实际上没有阻碍他们的东西所阻碍。例如，有些女性认为她们的生活总体上更艰难，因为她们是女性。而有些男性认为她们的生活总体上更艰难，因为她们是男性。所以，至少有些人可能过于关注他们处境的消极面，而没有充分看到积极面。

别人家的草其实并不更绿。只有当你不珍惜自己的草时，才会觉得别人家的草更绿。

此外，不同的人可能会经历同样的事情，但却给自己贴上截然不同的标签。这意味着你给自己贴上的标签可能不是客观公正的，事实上你的自我标签可能非常主观。

例如，想象一下五个人有着完全相同的、非常痛苦的童年。一个人认为自己是受害者。一个人认为自己已经无法挽回地破碎了。一个人认为自己是幸存者，是一个坚强的人。一个人认为自己从痛苦中获得了重要的视角和教训。一个人认为自己是一个受伤的治疗者，是一个因为他们自己所经历的痛苦而可以帮助他人的人。

一次经历，人们可以给自己贴上五种不同的标签。这意味着人们的某些自我标签可能比他们意识到的要主观得多。

“我是 I am”这个词很有力量，所以要注意如何使用这些词。

那么，你给自己贴了什么标签？

我邀请你花一点时间来思考一下。

你是什么样的人？

再次，从观察开始。先观察，不要立即评判或撕毁你的标签。

接下来，你如何看待你在地球上的时间？地球是监狱吗？尽管有这么多痛苦和艰难的事情，但呆在那里还好吗？生活在地球上真的很有趣和有回报吗？或者你不喜欢它，但你愿意为它服务？或者你现在不喜欢它，但相信如果你继续努力，有一天你的生活会变得愉快？

不管你如何给自己贴标签，我都认为你很棒，我非常爱你。你现在的样子完全值得被拥抱。祝你圣诞快乐，2025 年也祝你好运。

你的星际姐妹

作者：图尼亚
翻译：明白
2024-12-29