各种忙，只为让自己累到不用面对“心声”

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各种忙，只为让自己累到不用面对“心声”【细雨资料专题节选】

【精彩摘要】内心的空虚感是很折磨人的，于是人们试图用爱情、用美食、用忙碌、用名利、用刷短视频、用买买买来填补，但每每逃避到疲惫时，那空虚的黑洞又像饥饿的老虎一样，默默地在黑暗里凝视着我们，让人深感不安。

本篇摘自：《开篇 九个内在启迪、认知的四重境界与神智七阶》

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▶很多人很怕孤独，怕宁静的夜，怕无所事事时感觉好像在浪费生命，结果就各种地忙活，忙着学习，忙着赚钱，忙着恋爱，忙着带孩子，忙着刷手机刷电视剧，忙着转战在各种喧嚣中。其实各种忙，只是为了能让自己累到不用去面对自己内心的那个声音，那个让自己抓狂的督促。

人在独处的时候，总是会感受到来自神魂的念头，它会不断地逼问你：

你的作为可否让真实的自己获得了更完善的自我价值？是否这些行为丰盈了自我的内心？怎么活着才是有意义的？   

当这个声音提出灵魂的质疑时，人会变得焦虑。一些人因此而开始沉思，并透过学习灵性资料而觉醒；一些人则把自己投入到忙碌中或麻醉品里，让自己不再被这个“师傅”念叨。

走过人生，回顾过往，看着身边的人纷纷交卷，而自己笔也没有，题也不会，连考场在哪儿都没搞清楚。就这样活了一辈子，忙碌过，辛苦过，爱过恨过，得意过失意过，活着活着把自己给活丢了。

我们一辈子都在做着自己觉得正确的事情，而这些所谓的正确却是被体制内资本获利者们定义出来的，为了你能按时工作、按时纳税、按时给资本制造后续的劳动力，然后尽量健康地增加劳动时间，最后按时并及时地早早死去，省得花费退休金。

整个传媒与教育体系都在努力让你活在浮夸的消费主义广告语中，鞭策着你为资本不断地去创造剩余价值，去贷款用负债购买自己本不需要的体面，教导女性把爱与物欲相互挂钩，把消费主义与幸福感直接关联，这样通过婚恋的方式把男性变为资本可奴役的机器人。

这一切的目的，就是让人们忙活起来，听不到自己内心对你的抱怨，让人们沉醉在为资本创造物质文明的狂欢中。

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▶自我价值感低下在严重地影响着我们每一个人的心灵成长，大多数人躲在屏幕后彼此交流，现代社会中人们情感联系的减弱，导致个体在物质富足的情况下却感到情感孤独，进而诱发各种心理健康问题。比如抑郁症的快速泛滥，2023年发布的全球数据表明，受抑郁症影响且注册就医的人数超过了3.5亿人。

找不到自我，也找不到出路，找不到答案，也看不到希望。人们一方面每天热热闹闹地相互发图点赞，另一方面在孤独中倍受煎熬。焦虑与抑郁可不仅仅是一时的心理性问题，这类意识上的困扰与扭曲会很具体地反映到生理上、情绪上、思想上。

而当今少有患者或医者，真的知道心病还需心药医，人们往往把灵魂的呻吟看作是激素的匮乏，然后每天用各种化学的药片来很唯物地去解决“问题”；然后纳闷：怎么好好的某个人就从楼顶上纵身跃下了呢？怎么就杀人犯罪了呢？   

内心的空虚感是很折磨人的，于是人们试图用爱情、用美食、用忙碌、用名利、用刷短视频、用买买买来填补，但每每逃避到疲惫时，那空虚的黑洞又像饥饿的老虎一样，默默地在黑暗里凝视着我们，让人深感不安。

每个人都知道要不断地投资自己，让自己比之前更成熟优秀，可是却少有人能把自己的力气用到点儿上——看着那些在健身房里挥汗如雨花钱搬砖练腱子肉的，看着那些辛苦攒钱，给自己拉皮削骨打玻尿酸的，哪个不是在追求自身的完美呢？可说到头来就连在瑜伽馆里把自己拧成麻花般的人，也都在追求自我成长的道路上。迷失了什么才是真正的自我价值与自我价值感的体现，更别谈内在意识成长了。

可见这“空虚”感，并非只单纯地发生在找不到北无所事事的人身上，就连看似忙得不亦乐乎的人，其实内心也是被“空虚”感压迫着。在这种情况下，一些人成了精神毒品或毒品的受害者。   

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▶很多人把自己的人生过得很痛苦，身体上与心灵上都处于临近崩溃的边缘，在苦苦支撑着自己与家庭的同时，拼命试图救赎自我注定的灭亡，却总是感觉一无所获，在向死而生的无常之路上，心不甘情不愿地狂奔着。

这样的人最怕独处与空闲时的反思，因为无法直视自我内在神魂的质疑。每每感到自己应该做些什么时，每每感到内在虚无空虚时，就会愤然而起，去吃吃喝喝或谈情说爱，来满足自己丰盈自我与心流交换的需要。

但自我价值并不会因此感到有所提升，沉坠感与虚无感的压迫让人惶恐，于是拼命地去争夺名利，把富贵的标签大大地写在外在的服饰上，生怕他人小瞧了自己。就算这样，哪怕睡在宫殿的龙榻上坐拥金山，看着万臣跪拜，其实内心中还是空唠唠的——这些海市蜃楼般的幻梦泡影，自己也知道不过是一时云烟，于内在的自我毫无助益。

一个角色我只有在与自我的身心灵完成了合一、内在全我荣辱与共、与多维实相相得益彰时，其努力与行动才具有对自我本真目标有所助益的裨益。当然任何人生阅历与经验都存在着其不可替代的价值，失败的经验尤其可贵——知道不能怎么干、不能干什么、怎么做会赔本赚吆喝是瞎扯淡，才能慢慢地学乖，理解协作共赢与臣服的智慧。              

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▶在早先我们多次说过，载具本身是一个复合体，是由物理、生化、共生、心理、意识，多层套叠构成的。如果一个人把自己活拧巴了，那身体也就会跟着出现各种问题。如果一个人过度偏重肉身或自我，把心灵与神魂屏蔽在意识的地下室中不闻不问，那角色的人格就会被架空，从而次人格当家。次人格用各种闹妖的手段，来提醒你内在意识的重要性；如果你对此继续视若无睹，只是把疾病看做是医生的事，那次人格不在意帮你快速地结束这一生命体验。   

当角色我过度自负自大时，自我会在内心中感到空虚与心灵的饥渴。不管你身边有多少个异性、银行有多少存款、名声有多大、地位有多高，喧嚣散去独面己心时，那份空虚就会咆哮到你无法躲避又无法面对。于是有人吸毒，有人买醉，有人接二连三地谈恋爱，有人疯狂地去拼搏挑战极限。

心灵的饥渴，神魂的呐喊，日久会成为心理疾病，进而影响电磁、生化、物质层的载具。而医生只能帮你按摩，让你吃药，去缓解外在症状，却始终无法根治内在病因。   

原创 细雨