想改命为什么要在起心动念上狠下功夫

yoyo13688

没人愿意告诉你的秘密，想改命为什么要在起心动念上狠下功夫

我们经常会在书中看到或者在某个智者口中听到这四个字“起心动念”，它其实来源于佛家。

那为什么会经常被一些高人提起，它到底有怎样的智慧和威力，对我们的人生有什么样的巨大影响?

我想很多人对这四个字耳熟能详，但它蕴含的智慧并不像字面意思那样简单。

因为进入真正的理解并在生活中践行，需要极大的决心和耐力，红尘之中反反复复，无名与觉察不断相互拉扯。

这个过程会消耗很多能量，最终才能让自己在这条疾苦道路上修行成功。

毫不夸张地说，它决定一个人的福报，跟所有人的幸福息息相关。

在生活的舞台上，如果说每个人都是主角，那起心动念则是推动剧情发展的剧本。

这些念头，虽然看不见，却如同潜藏在冰山下的庞大体积，决定我们的生活轨迹。

01

起心动念，是构成人生众多生命形态的基础。

心理学家研究表明，人的大脑每秒能处理成千上万的信息，不过我们的意识一次只能处理大概7个左右的思维单元。

这就说明，人的注意力和决策在很大程度上受起心动念的影响。

所以我们的起心动念不但决定了我们的行为，还在不知不觉中塑造了我们的人生轨迹。

一流的高手，都懂得在起心动念上下功夫。

他们通过内在的觉察，时刻提纯和纠正自己的思想。

这种觉察力，不是简单的自我反省，而是一种深刻的自我认知，是对自我意识的深度挖掘。

它让我们时刻保持清醒，不被无意识的念头所左右，而是主动地选择那些能够引导我们积极向上的有建设性的念头。

所以生活中要时刻觉察自己的起心动念，让它更纯粹，更精简，更光明。

它能带动整个人的生命走向更高的维度，让整个人生轨迹发生巨大改变。

02

生活中我们的注意力被好多东西给弄散了,各种妄想，念头，不切实际的幻想，无法沉下心来专注的做一件事。

因为琐事太多，这个还没解决，下个问题就出现了，生活变成了典型的问题加问题。

这些问题如果不能及时解决，会越积越多，对我们的生活质量产生很多负面影响，让人产生烦恼和消沉。

持续下去，一个人的整个价值观和思想就会变得狭隘，甚至极端，深深陷入在一种二元对立的情景中。

但觉察能让人打破这种无意识思维带来的限制，让自己从小我中脱离出来，恢复真实自我的人格和状态。

03

时常觉察自己的起心动念，并且能把自己的想法简化并集中起来。

这样的人通常能更有效地运用自己的精力和时间，都能在各自的领域取得出色的成就。

这种能力，不是一下子就能实现的，而是得经过长时期的训练。

据加州大学的研究表明，专注于单一任务的人，比多任务处理的人在效率上高出近40%。

这表明我们的专注力和做事的质量，与我们的起心动念有着密切的关联。

它不单单是一个念头和行动，更是一种生活态度。

每个人的人生结果都是自己选择的，因为每个念头都是塑造未来生活的一块砖头。

永远不要让自己陷入到一种复杂，狭隘和有效的自我中，时刻脱离出思想的牢笼，站在更高的角度看自己。

把这个当作每天必不可少的训练和修行，这个比什么都重要，因为它创造了自己，也决定着未来。

结 语

掌控起心动念改变未来人生

我们的大脑具有神经可塑性，这意味着我们的每一个念头，和行为都在塑造着我们的大脑。

因此我们的起心动念，不仅仅是心灵的活动，它们也在物理层面上，影响着我们。

得记住每一个小小的念头，都有可能变成改变你一生的重要转折点。掌控了起心动念，就掌控了未来。

让自己在起心动念上多花点儿心思，靠着察觉和行动，刻画属于自己的精彩人生。

原创 聚焦的焦