【天使】放慢时间

明曲

【天使】放慢时间

我亲爱的朋友们，我们非常爱你们，

俗话说，千里之行始于足下。一顿美味佳肴是由一种一种食材精心烹制而成。一项看似难以完成的工程始于一个想法，然后是下一个想法。而美好的人生，则是由一个又一个美好的瞬间组成的。

你们常常如此担忧未来，或沉湎于过去，以至于美好的瞬间似乎转瞬即逝，让你们无法放松身心，好好享受它们。当你错过这些瞬间时，时间似乎过得飞快；而当你深深地拥抱它们时，时间又仿佛慢了下来。

想想看，你们的时间是衡量你们在空间中旅行的尺度。

一天是地球绕其轴心自转一周。

一年是地球绕太阳公转一周。

而一个瞬间，亲爱的朋友们，是你们星球每日自转中的一小段——是你们灵魂在伟大生命周期中旅行的一小步。

你们错过的瞬间越多，你们似乎在时间中“旅行”得越快。你们享受的瞬间越多，你们的旅程就越丰富、越有意义、越令​​人满足。与有时感觉到的直觉相反，放慢脚步，全身心投入到一项任务中，并完全活在当下，反而能让你们在更短的时间内完成更多的事情。当你们的思绪飘忽不定，以至于错过了此时此刻，这些瞬间就会在漫无边际的思绪中流逝，你们反而会在更长的时间里完成更少的事情。

当然，思绪飘忽不定并没有错。如果你们的思绪漫游让你们感到愉悦，那就尽情享受吧。当你们思考想要过的生活，想要去的假期，或者回味与朋友或家人一起享用美食的美好回忆时，你们正在用快乐填满你们的每一个瞬间。我们认为这是对你们宝贵时间的最佳利用。

但是，当你们担忧、焦虑、恐惧或沉溺于烦恼时，你们的瞬间就没有得到享受，因此，这不是对你们宝贵时间的最佳利用。在有限的生命中，你们只能旅行这么远，这么久。你们值得享受这段旅程。

用爱填满你们的每一个瞬间是明智之举。

正如我们上周讨论的，这并不意味着逃避你们的情绪，而是与它们同在，并在这些情绪中爱自己。这意味着你要有意识地接纳此时此刻的自己，以温柔、爱和慈悲之心对待自己。当你带着爱臣服于当下的自己时，你会明白：“我感到悲伤，没关系。”“我感到沮丧，没关系。”“我感到悲痛，也没关系。”当你用爱拥抱自己的感受时，你就会进入爱的频率，而这永远都是对时间最好的运用。

所以，在这个许多人似乎都行色匆匆的季节里，请放慢脚步。花点时间，深呼吸。活在当下。专注于你现在正在做的事情。接下来你需要或想要做的十件事会在未来的某个时刻出现，但此刻，请一次只专注于一件事。专注于手头的任务。专注于你此刻能够找到或感受到的爱。

亲爱的朋友们，这样做，你会发现，这个季节的精神其实一直都存在，并且充满活力，随时准备流淌。爱的精神是一条永恒的河流，它等待着你放慢脚步，去发现它、寻找它、感受它。即使是在最微小的时刻，当你触碰到爱、体验爱或分享爱时，爱的浪潮就会涌入你的思想、心灵、身体和灵魂——让你的一切都朝着更大的满足和喜悦迈进。

这是你可以送给自己的礼物，是活在当下、做真实的自己的礼物。这是你宝贵的生命时光的礼物——它被珍视、被拥抱、被珍惜，因为它能带来的一切。

假期即将来临，这很美好，亲爱的朋友们，但每一天都是神圣的，每一个时刻都充满着爱，等待着被看见、被感受、被承认和被分享。

把这份永不止息的礼物送给自己，你会发现你的人生旅程将更加充实、更有意义、更加令人满足。

愿上帝保佑你！我们非常爱你。

天使

传导：安·阿尔伯斯
翻译：明白
2025-12-14