一位女性的修行瓶颈，怎么破？

yoyo13688

一位女性的修行瓶颈，怎么破？

读者：

细雨老师您好，我读您的书已有2年，收获了很多正知见，实践于日常生活，收获良多。目前卡在修行瓶颈已一年，困惑整理如下，若能得到您的解答，我真的感激不尽，且必将持续践行、不断精进。

首先介绍一下我的自身情况：女性，国内硕士在读；家族有通灵基因，自幼能感知灵体；家境尚可，衣食无忧。

困惑有三：

  （1）想要获得一些世俗上的成就，但总被过度膨胀的“良知”压抑。今年年初，导师说带我发论文，我从3月努力到7月，现在已经完全提不起劲去跑数据了。一方面觉得是导师在画大饼，看不到希望，另一方面我自我觉察发现，是我自己害怕世俗的成功，认为成功是羞耻的。又觉察发现，我父母的成就伴随着中国式的人情走动、请客送礼，我一方面习得并享受着这种方式，另一方面又感到很羞耻。我真正的堵点到底是什么呢？

  （2）修复心灵创伤取得一定成效，但随后发现怎样都修复不完。依据日常的情绪trigger，在冥想中潜入过去的创伤时间点，或是以旁观者的视角看整个事件、或是保住过去的自己释放情绪、或是尝试别的解题方法观察后续走向，确实改变了一些习气。但我发现似乎同一个创伤的情绪始终释放不完，反而让我的情绪越来越敏感，一点波动都能感受到。再后来，我根据trigger去冥想回溯，却发现很难找到特定的创伤事件了（似乎是较大的创伤事件都已经修复过了），然而那种情绪和习气依然没有改变。是因为回溯不够深入？还是改变的力量不够大导致依然有旧习气的惯性？或是其他原因？

  （3）守心轮一段时间后，感受到一股能量从心轮向上冲击喉轮，喉轮非常堵，能量无法继续向上走，甚至会忍不住干呕。这种情况，是应该继续守心轮吗？我会有意识地坚持自由书写，日常生活中勇敢锻炼表达能力，这样是否足够？

细雨：

❶  你的问题珍也遇到过，赛斯还专门对此有过一节课说明这一问题。珍想要获得财务层上的、社会价值感层上的、公众认知认可层上的“成功”，但又觉得，一个纯然发展自我内心建设、带领大家走ESP课的心灵领袖不该如此。

赛斯告诉珍，保证保障自己的现实生存生活质量，不是对心灵的亵渎，对任何事都要灵活且具有弹性地去看待与处理。

平衡与动态的平衡是一种智慧。太过与不及的执着都会带来偏执的问题，不管是法执还是财迷，都是某一种极端。

❷ 无法清空的负面状态，尤其是情绪，来自你的意识关注焦点。当你已经处理完该处理的问题后，不要盯着与放大自己的负面情绪感触。在整个意识能量频表中，所有的情绪与状态都同时存在着，你关注什么就感受什么，你在意什么就体验什么。

❸ 你的表述表明你是女性，女人心轮的爱与被爱充盈后，就会自动启动喉轮，这时书写是一种表达，但主动去开口说正知见、善知识、爱的祝福是重要的，因为自动书写虽然是一种表达，但那是顶轮的工作，喉咙就是要开口。

转自：细雨