《两性共舞》疗愈男性创伤的三个步骤（下）

明曲

《两性共舞》之疗愈男性创伤的三个步骤（下）

摘译自《两性共舞：疗愈与亲密》（http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102w84e.html ）中帕梅拉与抹大拉的玛利亚的对话。前两篇请参见 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102wp68.html 与 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102wpcd.html 。


　　你之前说过，封闭之心是系统性压抑自身感受的结果。不过，只要一个人还在主动压抑自己的感受，就说明这些感受犹在，而且相较于“几乎毫无感受”的情形而言，允许自身感受浮出水面还不是那么难。记得有那么几次，来我工作室的男性对我说非常想与自己的感受建立连结，但就是做不到。他们不知道该怎样做。比如，他们的生活过得相当不错，不乏各种美好的事物，可是他们却无法真正地享受。他们非常想享受，却心有余而力不足。我想问的是，“再也不愿感受”与“再也不能感受”二者是不同的，如何解决“再也不能感受”这一问题呢？

　　再也无法感受（缺乏沟通、空虚、抑郁、孤独）是否认内在情绪这一漫长过程的最后阶段。其实也是我时时提起的男性心灵创伤。作为灵魂，你们已在地球上轮回过多次，你们所携带的能量并不仅仅来自于这一生的教育与教导，也来自于众多前世，以及有关两性能量的集体信念。因此，非常有可能，一位年轻男性在这一生并未遭受到什么创伤，却有一颗封闭之心以及严重的行为问题。男性的心灵创伤并不轻于女性的腹部创伤，影响同样深重，也因此，认知与了解这一创伤非常重要。我认为，没有认知与疗愈这一创伤的话，战争、环境污染以及贫困等世界性问题是无法获得解决的。人们可以在头脑层面上不断地思考，比如策略、分析以及新技术等，但是，没有一颗开放之心，一颗能够感受与体验自己与一切生物之连结的开放之心，就缺少真正做出改变的根本动机。而如果背后还有“人生就是一场众生相伐的战斗，我只能孤身作战，非赢即输”的阴影想法在起作用，那些旧有的习性反应就会一直持续下去。只有认知与超越这一阴影，改变才有可能发生。

　　你问该如何做，我对此的回答是，改变会自下而上地发生，藉由越来越多的男性那业已敞开的心灵。他们将成为新一代（青年）男性的父亲，这些男性越来越认为，以一颗开放之心生活本是理所当然之事。这一过程需要时间，不过序幕业已拉开。人们越有觉知，这一过程进行得就越快。来你工作室询问“我想与自己的感受建立更深的连结，却不知该如何做”的人，已经于内在领域迈出了不止一步。他们看到了与自身感受建立连结的重要性，这意味着，他们已将关于男性特质的虚假形象置于一边。这是决定性的一步。然而，纵使一个人已在精神上从旧有阴影中解脱出来，其灵魂，那经历了生生世世，被诸多前世经历浸染与塑造的古老灵魂，还需要时间来疗愈其所遭受的深度创伤与痛苦。请给自己时间，尤其是空间，接纳本然的自己。即便你只是偶尔地向前迈出一小步，也没有什么不好。催促自己，或自责进步缓慢，这样做没有任何意义，甚至还会起反作用。提醒自己，让自己看到基于心灵的意识觉知所具有的柔和与温软。你越接纳本然的自己，就越容易被带入心灵之流。随着你越来越放松，越来越感到安全，你的感受之门也会自行开启。女性能量会回到你之内，因为她本就是你的一部分，是你灵魂的一部分。

第三步 彰显更高的男性能量

　　随着男性日渐敞开心灵，重建内在两性能量的平衡，他们也会越来越得到灵魂的鼓舞与启迪。他们的智慧与洞察天赋——前面提到过这是男性能量的更高面向，也会日益显化。至于具体是如何显化的，则因人而异。重要的是，男性越来越关注能够填补心灵、滋育心灵、带来喜悦与连结的东西。停留在自我层面上的人，其目标主要是成就、权力与他人的首肯。他们内心深处蛰居着一种恐惧，亦即害怕本然的自己不够好，无论男性还是女性皆如此。对于男性能量过强的人，这种恐惧可能会导致证明自己，夸大自己以达成所愿的强烈需求。其不断夸大自己的形象，否认真实的自己，用成就、财富或权力来填充内在的空虚。不过，那种“也算是个人物”的感觉，以及成就或权力所带来的兴奋总是暂时的。内在的空虚时时探出头来，使其心神不定，或者感觉一切都毫无意义。此乃灵魂的叩门声。越真切地感受到成就或财富并不能带来自己真正所需要的，就越会对灵魂的呼唤敞开心扉。

　　不过，你首先会进入过渡阶段，在这一阶段，你不再那么肯定与确信，甚或被切身体会到的空虚与无意义感压倒。这是一个极其关键的阶段。自我已无法使你满足，而你尚未与自己的灵魂建立足够的连结，以能找到新的方向。事实上，许多男性正处于这一阶段。他们已经发展到一定程度，能够于内在感受到来自其他事物的呼唤，那些比外在成就更为重要的事物。只是，他们不知道下一步该如何走。在你们所生活的世界，尤其是一些“先进的”西方国家，灵性修习仿佛是禁忌。这对这些男性而言，不会起到任何帮助的作用。以自我为出发点的生活（恐惧、争斗与竞争）颇具限制性，恰恰是体验到这一限制性的男性才强烈渴望与自己的内在，亦即自己的核心，自己的灵魂建立连结。如若否认这一需求与渴望的存在，像对待中世纪迷信思想那样排斥它，就会偏离通往“来自内心深处的启迪”的道途。心灵将人们提升至超越自身个体性的层面，助人们与更大的整体建立连结。男性的心灵是他们通往感受与直觉的门户。一旦他们走入这一领域，就会体验到与自己，与自身感受，与妻子、子女及朋友之间更深的沟通。这种沟通与连结为人生赋予意义，使人生变得更加充实。男性所需要的，为人生赋予意义的真正渠道是，与自己、与他人那富于生机与活力的沟通与连结。当代艺术、音乐或文学所呈现出的疏离、虚无主义以及超现实主义，都是匮乏在呐喊，我的意思是，“有意义的沟通”的匮乏。缺乏沟通，缺乏心与心的交流，是这一时期最为严重的问题之一。这并不仅仅是一些人的个人问题，而是涉及到这个社会的所有领域。

　　建立真正的沟通意味着，对对方的个体性持真正开放的态度。你对对方的灵魂敞开自己。只有承认人生并不仅仅是“自我”之间为了生存而进行的争斗，这种形式的沟通才会成为可能。上述这种愤世嫉俗的人生观源自于在分离之路上走得过远的男性能量，它阻碍了真正的沟通。只有有关“一体性”的看法重获空间，人们意识到万物相连，共同构成一个整体，基于心灵的意识觉知才会真正地进入人类，进入你们的社会。因此，人们需要一种“新灵性”，它能帮助人们感受到这种一体性；而与此同时，亦不会陷入规则、教条或说教的陷阱。正处于从自我到心灵之意识过渡的男性与女性是这一“新灵性”的缔造者。它将成为符合地球实相的，更具人性的灵性，它坚定地立足于生活之中，将男性能量与女性能量的更高面向连接起来。

　　疗愈男性创伤的第三步是，激活自己内在更高的男性能量。每个人彰显自身灵魂能量的方式都是独一无二的，也不存在“灵性职业”与“非灵性职业”之分。这种区分是旧有的想法。只要你体验到启迪与喜悦，受到它们的滋育，你所做的就是灵性的。如果你随顺灵魂之流而行，就会感到自己被微微提起，不再深陷于物质实相那沉重的能量层中。就是说，你无需再为了自己的目标而抗争或战斗。你是被承载的。即便你依然需要面对内在的旧有痛苦或负面能量，只要你选择从心而行，就会获得帮助。这一帮助主要来自于你的内在：你允许自己的灵魂来施展“魔力”，为你吸引来日常生活中所需要的东西。此外，还有来自“整体”的帮助。如若感受到自己与更大整体之间的连结，你会更容易地放下掌控的愿望与行为，这时，宇宙就能够带你踏上全新的历险之旅。

　　敞开心扉的话，男性也更能在灵魂层面上与子女建立连结。对于“为人父”而言，彰显更高的男性能量，其意义何在？

　　意义深广！母亲在抚养子女方面长期扮演着主导性的角色。父亲陪伴子女的时间相对比较少，亦或常常以权威及命令的方式与子女共处。这两种情况都缺乏与子女灵魂层面上的连结。其结果是，不仅子女因此而受苦，父亲也失去了借助子女之独特品质来转化自己，对新意识敞开心灵的机会。子女也一直是父母的老师。他们在人生初期需要父母，年幼的他们在身体与情感层面上的依赖性，必须得到诚正的对待。母亲扮演着照顾与呵护子女的角色，她看到子女的脆弱，想要保护他/她，使其安全地成长。父亲也拥有呵护与保护子女的能量，不过相较于母亲而言，其与子女之间的距离更大一些，也正是因此，他在帮助子女变得成熟这一点上，能够起到更大的作用。藉由偶尔任子女跌倒，让其自己去面对，发挥运用自身的能力与力量，父性能量更能激发子女的独立性。这种爱对子女而言是不可或缺的，这使他或她变得更有自信。想要带给子女这样的父爱，首先要与子女建立情感层面上的连结。以自己的既有观念为出发点来强迫或命令子女，乃是忽视与否定子女自身的独特性，阻碍他或她做真正的自己。

　　我想强调一下，对于男性而言，以一颗开放之心对待子女，带着全然的爱参与他们的成长过程、他们所面对的两难困境以及他们的选择，会起到疗愈自己，疗愈心灵创伤的直接作用。最初，子女对父亲有着全然的信任。他们依赖父亲，在最初的人生阶段将父亲看做是自己的领导者。请担负起“领导者”这一责任，不过并非藉由盲目地制定各种规则，或者越俎代庖，替子女做决定，而是帮助他们看到自己那做出抉择、迎接挑战、建立自信的能力。你那颗父亲之心充满了爱，请信任它。引导子女的时候，请跟随自己的感受，调谐于他们的真实本质，他们的灵魂，他们的个体性；尊重他们对自由、对新事物的渴望。你于内在也深知这一渴望。或许你会因此而发现，你在生活中已经压抑掉自身的独创性以及对新事物的渴望。照顾与保护子女的过程中，或许你会发现，自己内在也有一个未能全然表达自己的孩童。鼓励子女建立自信，坚信自己的独特之路，这样做，你也能够帮助自己的内在小孩卸下旧有负担。这一邀请来自于你的子女，这是他们带给你的礼物之一。“为人父”并非单行道，不仅子女需要父亲的关注、参与与陪伴，父亲也需要子女所展现出的独创性与纯真，这会助他重新发现自己，敞开心灵。

© Pamela Kribbe
译者：光之紫：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102wpgt.html